WORK – LIFE BALANCE, czyli równowaga w pracy i życiu – szkolenie dla pracowników Policji
W malowniczym otoczeniu Leśnictwa Borowe odbyło się szkolenie skierowane do pracowników Komendy Powiatowej Policji w Mrągowie pn.: „Work-life balance: budowanie zdrowych relacji i podnoszenie odporności psychicznej i sprawności fizycznej wśród pracowników Policji”. Przedsięwzięcie zrealizowano w ramach programu lokalnego doskonalenia zawodowego, którego autorkami są podinsp. Dorota Rak - Pełnomocnik Komendanta Wojewódzkiego Policji w Olsztynie ds. Ochrony Praw Człowieka oraz specjalista Sekcji Psychologów KWP w Olsztynie - asp. szt. Małgorzata Konopko.
Głównym celem przedsięwzięcia było zwiększenie świadomości dotyczącej balansu między pracą, a życiem prywatnym jako elementu dobrostanu, wzmocnienie kompetencji w zakresie odporności psychicznej, rozwijanie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych, budowanie środowiska pracy opartego na poszanowaniu godności, wzajemnym szacunku i zrozumieniu oraz podnoszenie sprawności fizycznej.
Szkolenie rozpoczęło się od warsztatów prowadzonych przez podinsp. Dorotę Rak oraz asp. szt. Małgorzatę Konopko, które dotyczyły m.in. definicji work-life balance, znaczenia poszanowania godności drugiego człowieka, komunikacji opartej na szacunku i tolerancji, zarządzania konfliktami, radzenia sobie ze stresem oraz zdrowych nawyków. Poruszono także kwestie przeciwdziałania stereotypom i dyskryminacji. Pierwsza część szkolenia zakończyła się zwiedzaniem Izby Edukacyjnej umiejscowionej w Leśnictwie Borowe, gdzie uczestnicy warsztatów mogli z bliska zobaczyć ekspozycje maszyn i narzędzi używanych dawniej w leśnictwie, a także budek lęgowych dla ptaków. Następnie pracownicy Policji wraz z Nadleśniczym Nadleśnictwa Mrągowo oraz Komendantem Powiatowym Policji w Mrągowie wybrali się na spacer po ścieżce edukacyjnej znajdującej się w pobliżu Izby Edukacyjnej. Ruch na świeżym powietrzu miał na celu integrację, aktywizację fizyczną i redukcję stresu. W kolejnej części szkolenia Nadleśniczy Jarosław Błyskun wraz z leśnikiem Natalią Majką – Niedźwiedzką podzielili się z uczestnikami wiedzą dotyczącą lasów oraz pracą leśników. Zwieńczeniem szkolenia były atrakcje i zajęcia praktyczne związane z historią prac leśnych oraz wspólne ognisko.
Uczestnikami szkolenia byli pracownicy cywilni Komendy Powiatowej Policji w Mrągowie. Przedsięwzięcie spotkało się z dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem z ich strony. Warsztaty pozwoliły im nie tylko poszerzyć wiedzę, lecz także doświadczyć narzędzi wspierających równowagę między życiem zawodowym, a prywatnym. Uczestnicy wysoko ocenili inicjatywę, podkreślając jej przydatność i wyrażając potrzebę organizowania podobnych szkoleń w przyszłości.
Współorganizatorem wydarzenia był Wojewódzki Zarząd Zakładowy NSZZ Pracowników Policji w Olsztynie, który zapewnił uczestnikom serwis kawowy oraz materiały piśmiennicze. Partnerem przedsięwzięcia było Nadleśnictwo Mrągowo, reprezentowane przez Nadleśniczego Jarosława Błyskun.
W związku z bardzo pozytywnym odbiorem planowane są kolejne edycje szkolenia skierowane do pracowników Policji.
(rs)
